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【世界尿失禁周】婦科開展“遠(yuǎn)離(lí)尿失禁，享受自由生活”義診活書間動(dòng)
活動(dòng)現場，參加義診的醫務人員為就雪章診人群進行了詳細的講解以及康複指導，并發放了宣傳資南但(zī)料，提高了大家對尿失禁的認識，從而及早得到兵為科學的治療，解除難言的煩惱。 壓力性尿失禁科普 壓力性尿失禁是指在打噴嚏,咳嗽，大笑，或運動(錢問dòng)等腹壓增加時出現不自主的尿液流出。 之所以會發生漏尿，是因為盆底肌肌力受損。坐頻在盆底功能正常的情況下(xià)，當出現打噴嚏或者跳繩等書吃腹部壓力增加的情況時，壓力信号傳遞到盆底，可(kě)以讓膀胱嗎黃和(hé)尿道關(guān)閉，就不會發生漏尿。但是在盆不懂底受損的情況下(xià)，支配控尿機制的神經和(hé)肌肉受損，腹壓突然增市司加時，盆底支持組織無力抵抗腹壓，漏尿就發相器生了。 盆底疾病是由妊娠和(hé)分娩，年齡，長期高腹壓，務水腹形肥胖，慢性疾病(長期便秘，咳嗽等）等原因導緻的。 哪些人需要警惕盆底問(wèn)題呢(ne)去玩？ 所以，産後的寶媽以及老年女性，是壓力性尿失禁的高風險人群！ 漏尿該怎麼辦? 一般出現漏尿了，建議先來醫院進行檢查，評估病情，根據病情村黑的輕重程度采取不一樣的治療方案。 保守治療 一．生活幹預 調整生活方式，控制體重，戒煙酒，保持大便匠東通(tōng)暢，養成良好的排尿習慣。 二．康複治療 通(tōng)過正規的神麗樂經肌肉電刺激和(hé)生物反饋治療。電刺激通(tōng)過神經肌師飛肉電刺激直接作用于盆底肌肉組織，從而提高肌肉活性，增強盆底及紙日局部組織肌肉力量，這是一種被動(dòng)刺激。生物反饋可(kě車秒)以通(tōng)過采集模拟的聲音或視覺信湖務号來反饋提示正常及異常的盆底肌肉活動(dòng)狀态，幫助完成正确的、有效的盆在家底肌鍛煉，這是一種主動(dòng)訓練。 多個(gè)研究顯示，盆底肌主動(dòng)訓練和(h子在é)被動(dòng)刺激聯合進行，恢複效老喝果優于單獨的生物反饋或者電刺激治療。 三．盆底肌家庭運動(dòng) 即凱西市格爾運動(dòng)，選擇舒适的姿勢收縮盆底肌（憋尿的感覺）5秒，放松10秒會姐算一次，10次算一組，每次練習1組，一天練習3行訊-4組，已自己不感覺疲勞為主，循序漸進，慢慢增加收縮時間。 手術(shù)治療 當非手術(shù)治療效果不滿意時可(kě)以考慮手術(shù)草服治療，根據患者病情采取合适的手術(shù)方式，幫助壓力性尿什東失禁患者盡早擺脫痛苦。 溫馨提示 出現漏尿的情況請不要慌張，及時進行盆底康複，可(k書校ě)以緩解症狀，增強盆底功能。另外還要注意，盆底康複結果并妹的不是一勞永逸的，生活中(zhōng)也總有無法避免的造成盆底受損的因素，所以k玩腦egel運動(dòng)等家庭盆底肌訓練校林，要一直堅持下(xià)去，才能保證良好的盆底功能哦！ （張志玲） |
